元カレが忘れられない

どうしても忘れられない元彼。今彼と別れるのは正解?

こんにちは、ミサキです^^
今回は元彼を忘れられなくて今彼と別れる場合について、実体験を元に話して
いきます。

元彼のことが忘れられない!忘れるために新しい彼氏と付き合っても別れるだけ?

元彼のことが忘れられなくて悩んでいる女性は、とても多いです。
私もその中の一人なので他人事ではありません。

私には別れて1か月くらい経つ元彼がいます。

「もう別れたから自分のものじゃない」「そろそろ忘れないとやばい」と自分に
言い聞かせているのですが、なかなか忘れられません。

新しい彼氏を作って忘れるという方法を友達は進めてくるのですが、過去にそれで
失敗しているので怖くて新しい彼氏を作れないのです。

昔、元彼のことがどうしても忘れられなかったときに、仲のいい友達で付き合って
くれそうな男性に告白をしました。

「じゃあ、俺と付き合って元彼のこと忘れなよ」と言われたのですが、3か月くらい
付き合っても元彼のことがわすれられませんでした。

結局、その彼氏とは別れてしまったのです。
今でもその人には本当に悪いことをしたと後悔しています。

この失敗があるからかんたんに新しい彼氏なんて、作れません。
無理やり新しい彼氏を作らないで元彼のことを忘れることに集中しようと思っています。

でも、世の中には新しい彼氏ができても別れてまで元彼とやり直そうとする女性も
少なからずいるみたいです。

そいう女性は行動に出る前にクールダウンした方がいいでしょう。

今彼と別れて忘れられない元彼のところに行く前にしてほしいこと

大好きで大好きでしょうがなかった元彼とヨリを戻すために、今彼と別れるという
決断をする場合、慎重に行動しないと後悔することになります。

「今彼と別れてでもよりを戻したい」と思っている気持ちをいったん落ち着かせて、
冷静に元彼のことを思い出してみましょう。

元彼のことを冷静に考えるには、こんな方法があります。

・基本的な情報を確認する…名前、生年月日、血液型
・個人情報を思い出す…電話番号、メールアドレス、住所など
・趣味や遊び、休日の過ごし方を思い出す…好きな映画、音楽、スポーツなど
・女性の好みを思い出す…外見、スタイル、性格
・元彼とどうなりたいかをはっきりさせる…結婚したい、付き合えればいいなど

この作業をすることで、元彼を冷静に思い出すことができます。
そして、本当に今彼を振ってまで元彼とヨリを戻す必要があるのかが分かります。

多くの女性は元彼とどうなりたいかをはっきりさせないまま、今彼と別れてしまいます。
これでは、よくありませんよね?

自分の気持ちと元彼のプロフィールをはっきりさせて、クールダウンしましょう。
私はこの作業をして「元彼と結婚したい」という自分の気持ちを固めることができました。

そこまで望むのはよくないと思っていましたが、自分の気持ちに素直になれたので楽に
なりましたよ。

今彼と別れたい!元彼と付き合いたい!そんな時の解決策

今彼と別れて元彼とやり直したいと強く思っているときの、解決策を調べてみました。
すると、やはり気持ちの整理がいちばん大切みたいです。

・なぜ元彼が気になるのか考える
・なぜ別れたのかを考える
・よりを戻したらどうなるかを考える
・よりを戻せない可能性があることを理解する

この中で特に大切なのは「なぜ別れたのかを考える」こと。
なぜ別れたのかわからないままよりを戻しても、また分かれるだけです。

同じことの繰り返しになると、本当にもう二度と復縁できなくなります。
別れの理由を考える作業は時間をかけて、じっくり行ってくださいね。

そして、元彼と付き合っていたときの自分と今彼と付き合っている今の自分を
比較してどっちが幸せかを考えてみましょう。

それでも、答えが出ないときは単純に「隣にいてほしいのはどちらか」を考えて
ください。

今彼としばらく距離を置いて冷静に元彼と今彼を比較しよう

「そばにいてほしいのは誰か」を考えるときに、今彼が常にそばにいると冷静に
考えることができません。

そこで、今彼には悪いですが「仕事で忙しい」などバレない嘘をついて、今彼と
距離を置きましょう。

そして、元彼と付き合っていたときのことをイメージして、どちらの方が隣に
いてほしいのかを考えてください。

そして、じっくり時間をかけて導き出した答えに基づいて行動しましょう。

・元彼を選ぶと決めたら、今彼の連絡先を削除する
・今彼を選ぶと決めたら、元彼の連絡先を削除する

絶対にやってはいけないのは二股です。
二股は両方の彼氏を確実に失うだけではなく、友達も失ってしまいます。

そして、大切な家族に一生の隠し事をつくることになります。

もし、じっくり考えてどちらかひとりを選べない場合は、私は今彼を選ぶべきだと
思います。

元彼とはもう別れているので、相性が悪かったということです。
今彼は今現在のあなたを大切にしてくれているので、大切にするべきです。

単純に結婚の可能性が高いのも今彼なので、元彼よりも今彼を優先するべきでしょう。

私は今彼がいないので、元彼とヨリを戻すつもりです。

今彼がいない私には、元彼と今彼を比較している女性は「ぜいたくな悩みだなー」と
思ってしまいます。

しかし今彼がいる方が状況的にはいいですが、精神的にはつらいのですね。

元彼を忘れられない場合は、どうやって忘れたらいい?

元彼を忘れられない場合は、どうやって忘れたらいいのでしょうか?
忘れられない場合の対策を調べてみました。

元彼を忘れられない場合は、忘れる方法を知ることで元彼のことを思い出す機会が
減っていきます。

元彼と今彼を比較して「元彼の方がいいかもしれない」と思うのは、こんな理由が
あります。

・今彼よりも元彼との思い出の方が多い
・元彼との別れに納得できていない
・結婚できる可能性が元彼の方が高い
・思い出を美化している
・今彼にない魅力が元彼にある

このように、さまざまな理由で元彼を忘れることができない女性は多いようです。
しかし、元彼を忘れられないだけなら、個人の自由なので無理して忘れる必要は
ありません。

でも、元彼のことが忘れられないだけではなく今彼と別れてヨリを戻したいと
思っている場合は、慎重に行動を起こしましょう。

まずは、今彼と円満に分かれることが第一歩です。

今彼のプライドを傷つけないように、元彼の話はしないで「他に好きな人がいる」
とだけ伝えましょう。

そして、必ず今彼と別れてから元彼に連絡を取るようにしてください。

今彼と元彼、どちらが尊敬できるかを考える

今彼と元彼、どちらが尊敬できるかを考えてみると、正しい判断ができます。
今彼と別れる前に考えてみましょう。

女性は付き合っている男性に対して「尊敬できること」を求めています。
今彼と元彼、どちらの方が尊敬できるでしょうか?

尊敬できる人と付き合って結婚した方がいいので、好きかどうかでは決めましょう。

・あなたに対して敬意を持っている発言ができるか
・失礼すぎる言動をしていないか

男性の中には、彼女に対して見下しているような態度をとっている人もいます。
元彼と今彼、どちらの方があなたを人として大切に扱ってくれるかを考えましょう。

今彼と元彼を比較するときに好きかどうかで比べるのは、とても危険です。
人としてずっと一緒にいられるかどうかで比較してください。

また、当たり前ですが人はいつか老いていきます。
おしゃれだから、イケメンだから、スタイルがいいからなどの理由で好きならやめて
おきましょう。

内面を考えて人として好きで尊敬出来て、あなたのことを大事にしてくれる方を選べば
失敗はありませんよ。

今彼と元彼を比較するときに、こんなポイントも考えましょう。

・外見にしつこく口を出してこないか
・失礼な態度をとったり、失礼なことを言わないか
・感謝の言葉を言わない、命令口調など
・ブランドもので身を固めていないか
・好きな芸能人が多かったり、ミーハーだったりしないか

このようなポイントで比較してみてください。

元彼のことが忘れられないのはどうして?理由を考えてみる

今彼とうまくいっていない訳じゃないので、元彼のことが忘れられないという場合は、
どんな理由が考えられるのでしょうか?

元彼のことを思い出してしまうタイミングでいちばん多いのは、どんなときなのか
調べてみると「今彼とケンカしたとき」。

「元彼とはこんなことでケンカしなかったのに」
「元彼はこんなことしても起こらなかったのに」

こんな風に考えてしまって、今彼のことを忘れて元彼とよりを戻したいと衝動的に
思ってしまうのです。

こういうことがたまに起こるだけなら、問題ありません。
だれにでもあることだからです。

しかし、ケンカしているわけじゃないのに元彼のことを考えてしまう、毎日の
ように夢に出てきてしまうという場合は、問題ですね。

元彼と浮気しているわけでもないのに、今彼に罪悪感を持ちながら付き合う
ことになるからです。

こういうときは、「元彼とあのまま別れないで付き合っていたら何が得られたか?」
をできるだけ具体的に考えて紙に書いてみましょう。

元彼のことを忘れられない割には、「付き合い続けていたら得られたもの」は
意外と少ないのではないでしょうか?

元彼との未来を具体的にイメージすると、今彼とますます別れたくなると思って、
我慢している人も多いですが、考えないようにすればするほどよくありません。

一度具体的に結婚式の様子や新婚生活なども、事細かくイメージしてみましょう!

自分でも元彼への思いが分からない。どうしていいか見当もつかない場合

元彼が忘れられないけど、今彼と別れたいわけじゃないという場合は、自分でも
どうしたいのかが分からなくて、混乱している状態です。

混乱したまま今彼と別れて元彼と付き合っても、うまくいくはずがありません。
ですので、この混乱状態を脱出することを考えましょう。

混乱状態を脱出して自分の気持ちを整理するには、モーニングページが効果的。
モーニングページとは、

・いつもよりも朝30分早く起きる
・思いつくことを3ページ分書く

というもの。
たったこれだけで、自分の頭の中を整理することができます。

人は頭で考えているだけでは煮詰まってしまい、冷静でいられなくなります。
文字にしたり、声に出したり、行動に移したりすることで気持ちが収まっていくのです。

ですので、自分の気持ちを整理するためにモーニングページを始めましょう。
元彼のこと、今彼のこと、それ以外のことなんでもいいです。

思いつく限りに書きなぐってみましょう!
そして、それでも気持ちの整理がつかないなら、電話占いに相談してみてください。